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玩手机姿势都不对,还敢说会玩?

发布时间:2017-09-08内容来源:未知 点击:

算命先生

 情感心理

测试达人

大家现在玩手机的时间越来越长

姿势错误可是会对身体造成伤害的哦

今天小编带大家认识一下

正确的使用手机姿势!

跟我来!


1

挺直颈椎

可以减少对脊椎的压力

避免脖子酸、肩痛等情况

保持脊椎挺直的同时

下巴微扬,会使脊椎更舒服哦!



2

眼睛距屏幕30厘米以上

距离越远

对视力的保护就越明显



3

手机擦拭干净了再接电话

在使用手机时

一定要保证手机的清洁

因为平日过多的使用

使得手机上面的

微生物、细菌、灰尘、汗液等

不计其数!




4

左右手交替使用手机

交替使用可大幅度

缓解手掌、手腕肌肉的压力



手机虽然好玩

可是过度使用、姿势错误

还是会对身体造成严重的后果


小编温馨提醒

平时不妨放下手机,多多陪伴家人~

这样不但能保护身体

还能使家人间的相处更融洽哦~

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